Saunassa voit hyvin

Hoitava, kaunistava ja rauhoittava sauna

Sauna ja hyvinvointi kuuluvat yhteen. Sauna on aistillisen pyhättö, jossa kaunistaudutaan, rentoudutaan ja levätään. Hyvinvointia korostava spa-kulttuuri on kasvava trendi maailmalla. Kun mieli rentoutuu, keho seuraa perässä.

Hyvinvointi on korostunut myös vanhoissa suomalaisissa sauna-aiheisissa sananparsissa – tosin hiukan eri sanankäänteillä: Sauna on köyhän apteekki. Jos sauna, viina ja terva eivät auta, on tauti kuolemaksi.

  • Saunavihdalla kauneushoito

    Julkaistu: 20.05.2011 19:12
    Kommentteja
    ()

    Saunavihdalla kauneushoito

    Haluatko rentoutua, lääkitä kipuja tai pehmentää ihoasi? Saunavihtaan voi käyttää eri puiden oksia sekä erilaisia kasveja.

    LUE LISÄÄ

  • Treenivinkki: Sauna ja venyttely

    Julkaistu: 16.04.2011 10:14
    Kommentteja
    ()

    Treenivinkki: Sauna ja venyttely

    Saako saunassa venytellä? Liikunnan ammattilainen vastaa.

    LUE LISÄÄ

  • Saunapuhdas Suomineito

    Julkaistu: 28.03.2011 20:24
    Kommentteja
    ()

    Saunapuhdas Suomineito

    Suomineidolla on kautta aikojen ollut kaudeudenhoidossa omat keinot ja salaisuudet, sauna.

    LUE LISÄÄ

  • Kauneudenhoitoa saunassa

    Julkaistu: 28.03.2011 14:12
    Kommentteja
    ()

    Kauneudenhoitoa saunassa

    Sauna on mitä parhain paikka kauneudenhoitoon. Kokeile kotitekoista kosmetiikkaa ja löylyttele rauhassa ajan kanssa.

    LUE LISÄÄ

  • Tuhkimon stressinpoistosauna

    Julkaistu: 10.11.2010 09:34
    Kommentteja
    ()

    Tuhkimon stressinpoistosauna

    Tämä ihastuttava saunahoito on mukavaa koko porukan hauskanpitoa vaikka polttareissa tai morsiussaunassa. Tekee hyvää meille kaikille ja helppo toteuttaa kotisaunassa.

    LUE LISÄÄ

  • Sauna ja terveys

    Julkaistu: 24.05.2010 20:32
    Kommentteja
    ()

    Sauna ja terveys

    Saunan terveysvaikutukset. Saunan asema on perinnäistapojen mukaisessa tautien hoidossa ollut maassamme keskeinen.

    LUE LISÄÄ